日期：2023-11-30举报/反馈
牛鲜茶一般是指牛蒡根茶，通常情况下，适量喝牛蒡根茶的功效比较明显。但是患者需要控制饮用量，以免加重胃肠道负担。
1.功效：牛蒡根茶是由牛蒡根泡制而成的，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用。
2.不明显：如果长期过量地喝牛蒡根茶，可能会导致体内的水分流失过多，从而出现口干舌燥的情况，甚至还会伴有大便干燥的症状。此时，牛蒡根茶的功效可能并不明显。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，避免单一饮食。同时，还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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