通常例假在医学上是指月经,月经期间可以喝西洋参片水,但不宜过量饮用。中药材西洋参,为五加科植物西洋参的干燥根。具有补气养阴,清热生津的功效。
西洋参片性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、清热生津的功效。月经期间喝西洋参水,可以补充由于月经失血而导致的气血不足,对于气阴两虚导致的疲乏无力、咽干口渴、咳嗽痰中带血、皮肤干燥等症状有较好的缓解作用。还可以补养气血,促进血液运行,有利于体内淤血的排出,缓解月经不调症状。但月经期间不宜过量饮用西洋参片水,因为西洋参片性凉,过量饮用容易导致出现月经量减少、痛经、月经期延长等症状。
建议在专业中医师的指导下使用西洋参片,根据个人体质服用,不可盲目自行服用。月经期间注意休息,避免受凉劳累。要注意保暖,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果;同时需要注意个人卫生,勤换卫生巾;并且保持愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。