催乳催乳是指产后母乳不足,催乳催乳出来颗粒状乳汁的方法,常通过局部热敷、勤吸吮、改善饮食、药物治疗等方法。催乳一般是通过物理方法改善,不会直接导致乳汁分泌异常,更不会直接导致乳腺管堵塞。
1、局部热敷:可使用毛巾包裹住热水袋,放在乳房以及乳头部位,通过热敷的方式能够促进局部血液循环,加快局部腺体的分泌,从而有助于催乳,但需注意避免烫伤;
2、勤吸吮:一般情况下,宝宝每次吃完奶后都会存在乳汁残留,大部分是集中在乳头部位,如果不及时吸吮,残留的乳汁可能会逐渐变得黏稠,最终形成颗粒,建议在宝宝饥饿时及时吸吮;
3、改善饮食:催乳期间需要注意饮食,可多喝鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等汤水类食物,有助于补充水分、蛋白质、脂肪、矿物质等,不仅能够促进乳汁分泌,还可以提高乳汁质量,但需注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物;
4、药物治疗:如果通过上述方法无法改善,可以遵医嘱使用药物催乳,常用药物有下乳涌泉散、催乳颗粒、乳泉颗粒等,但需要注意,此类药物催乳使用的剂量和时间需要谨遵医嘱,避免盲目用药,以免药物过量,导致乳汁分泌异常,还可能会影响宝宝发育。
此外,还可以在专业的催乳师操作下进行按摩,能够帮助疏通乳腺导管,改善乳汁分泌不足的情况。在治疗期间还需要注意避免与宝宝进行接触,以免引起宝宝哭闹,不利于催乳治疗。如果进行催乳后,乳汁一直不分泌,建议及时到医院就诊,进行相关检查,比如彩超等,排除有无其他器质性病变,比如乳腺纤维瘤等,然后进行针对性治疗。