很多人在生活中会有惊吓、惊悸的时候，通常会服用安眠药帮助睡眠。如果惊吓后常服用安眠药，而安眠药又有一定的毒副作用，可能会使人变笨。常服安眠药对人体的损害，主要表现在神经系统、消化系统、呼吸系统、心血管系统等。
1、神经系统：安眠药是作用于中枢神经系统，使人产生镇静、催眠、抗焦虑、抑郁等作用的药物，大多数安眠药对神经系统有一定程度的抑制作用，长期服用可能会造成一定程度的嗜睡，且可能会导致患者记忆力减退、反应迟钝、智力下降，甚至出现痴呆的情况;
2、消化系统：安眠药中的一些成分对胃肠道有刺激性，长期服用可能会导致患者出现恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、腹泻等症状;
3、呼吸系统：安眠药中的乙醇成分对呼吸道有刺激性，可能会导致患者出现咽痛、咳嗽、咳痰等症状，有时还会导致呼吸抑制，出现呼吸减慢、呼吸困难等症状;
4、心血管系统：长期服用安眠药会导致外周血管扩张，患者可能会出现血压下降、心率减慢、心律不齐等症状。
除此之外，长期服用安眠药还可能会导致女性患者月经不调，男性患者可能会出现精子活力下降的情况，在一定程度上影响生育能力。一般如果按照推荐剂量或适宜剂量服用安眠药，通常不会出现明显的不良反应，但是如果长期服用安眠药，且剂量较大，则会出现上述各系统的不良反应，所以建议服用安眠药时遵循医生的建议，按时、按量服用。
