决明山绿茶如何正确使用

决明山绿茶

清热平肝，化痰活血。用于高血压、血压高、高脂血症和肝阳上亢引起的眩晕等症的辅助治疗。

去看看

决明山绿茶一般是指决明子茶，通常情况下，患者可以通过泡水、煮水等方式进行饮用。

1.泡水：决明子是一种中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。而绿茶是日常生活中比较常见的一种饮品，含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养物质，也可以达到提神醒脑的效果。如果想要使用决明子来泡水喝，建议将适量的决明子放入杯中，然后用沸水冲泡后即可饮用，但需要注意的是，由于决明子性寒凉，因此不适宜长期或大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等症状。

2.煮水：此外，还可以通过煮水的方式进行饮用，因为决明子中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。但由于决明子属于一种性质偏寒凉的药物，所以并不适合所有的人群服用，尤其是脾胃虚寒者以及孕妇要避免食用，否则可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。