日期：2023-10-23举报/反馈
血卟啉是一种人体内产生的物质，如果出现异常升高，则提示可能存在疾病。患者需要注意避免食用含铁的食物、注意休息等。
1、避免食用含铁食物：因为血卟啉在体内与铁结合后会形成一种有毒性的复合物，所以建议平时要尽量少吃菠菜、猪肝、鸡肝以及鸭肝等富含铁元素的食物；
2、注意休息：当机体处于应激状态时，如剧烈运动或情绪激动等情况下，会导致体内的血红素合成增加，从而引起血卟啉水平升高的情况发生。因此，在日常生活中要注意多休息，保持良好的心态和规律的生活作息习惯，以减少疾病的发作频率；
3、其他事项：对于有家族史的人群来说，应该定期到医院进行检查，并且需要积极地配合医生治疗原发性疾病，比如消化道溃疡或者慢性胃炎等，以免导致病情加重而诱发该病的发生。另外，还要遵医嘱按时按量服用药物，不可私自停药或者是增减剂量，以免影响身体恢复。
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