前额长了片闭口维生素b2

前额长了片闭口，维生素B2是一种水溶性维生素，参与体内生物氧化过程，能促进生长发育，可以从很多食物中获取，比如动物内脏、粗粮等，也可以从药物中获取，比如复合维生素B片、维生素B2片等。

一、食物：

1、动物内脏：前额长了片闭口可能是由于经常熬夜导致，可以吃一些动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，此类食物中含有丰富的维生素B2;

2、粗粮：也可以从一些粗粮中获取，比如玉米、燕麦、高粱等，能够补充身体所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善前额长了片闭口的情况;

3、蛋类：比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，含有的蛋白质比较丰富，同时也含有大量的卵磷脂，以及矿物质和维生素，也能补充身体所需的营养，从而可以改善前额长了片闭口的情况;

4、其他食物：比如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等，含有的维生素比较丰富，而且含有的微量元素和膳食纤维也较多，也能补充身体所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解前额长了片闭口的情况。

二、药物：

如果身体缺乏维生素B2，也可能导致前额长了片闭口的情况，可以遵医嘱服用复合维生素B片进行补充。

日常生活中应注意饮食均衡营养，避免挑食或单一饮食，以免导致出现营养不良的情况。平时还应注意保持局部皮肤的清洁卫生，并且建议选择一些温和无刺激的护肤品。