维生素c适合长时间服用吗

       

维生素C并不适合长时间服用，一般情况下，连续服用维生素C的时间最好不要超过3-5天。如果连续服用维生素C，可能会导致患者体内的尿酸盐过度沉积，从而可能导致患者出现尿酸性肾病，也可能会导致患者出现消化道的不良反应，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。

1、尿酸性肾病：尿酸性肾病是维生素C的不良反应之一，长时间服用维生素C可能会导致患者体内尿酸含量过高，超过机体排泄能力，从而使患者出现尿酸性肾病。尿酸性肾病一旦出现，患者可能会出现血尿、蛋白尿等，严重时甚至可能会出现尿毒症;

2、消化道症状：维生素C属于酸性物质，长期服用可能会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状;

3、皮肤症状：维生素C服用后会使皮肤变白，尤其是眼睛周围的皮肤会更加明显。此外，长期服用维生素C也可能会使患者出现皮疹等不良反应;

4、其他：如果孕妇摄入过多的维生素C，可能会通过胎盘影响胎儿的生长发育，严重可使胎儿患上败血症。同时，维生素C还可使女性的乳腺增生、乳腺炎等疾病。

一般情况下，如果要服用维生素C，最好是在医生的指导下进行服用。如果服用维生素C的时间过长，出现上述不良反应时，应及时前往医院进行治疗。