日期：2023-12-12举报/反馈
天美健牌维生素C咀嚼片不建议经常使用。
该产品为营养补充品，主要用于预防或治疗维生素C缺乏症。若不存在相关缺乏症状，则无需额外补充，否则可能导致维生素C过剩，引发不良反应。因此，为了确保安全和健康，不建议经常使用此产品。
对于存在长期吸烟、酗酒等习惯的人群，由于其体内自由基产生增多，适当补充维生素C有助于减轻氧化应激损伤，故可考虑适量增加摄入量。
在补充维生素C时需注意遵循医嘱或推荐剂量以避免潜在风险，并密切观察身体变化。平时还应注意均衡饮食，保证各类营养物质的摄入，以免出现偏食或挑食的现象。
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