临床上乙肝患者在抗病毒治疗时,要遵循“三少”原则,即清淡饮食、早睡早起、适量运动、保持良好心态。乙肝患者主要表现为乏力、厌食油腻、肝区不适等症状,部分患者还可能出现黄疸。
1、清淡饮食:乙肝患者饮食要清淡、易消化,建议食用富含维生素的食物,如西红柿、葡萄、苹果等,避免食用过于油腻的食物,如肥肉、油炸食物等。此类食物可能会加重胃肠道负担,导致患者出现腹胀、腹泻等症状;
2、早睡早起:乙肝患者早睡早起有助于消除疲劳,特别是有肝炎活动的乙肝患者,早睡早起有利于肝脏修复;
3、适量运动:乙肝患者适量运动可以提高免疫力,有利于乙肝病毒的控制,但要注意避免过度运动,以免加重肝脏负担;
4、保持良好心态:乙肝患者要保持良好的心态,有利于疾病的恢复,还可以避免病情加重。乙肝患者可能会出现恐惧、烦躁等情绪,应避免过度忧郁,家人朋友也要关心和理解患者。
临床上抗病毒治疗时,主要是以口服核苷类似物为主,如恩替卡韦、替诺福韦,或者干扰素、乙肝免疫球蛋白等。对于慢性乙肝患者而言,抗病毒治疗是主要的治疗方案,但并非所有患者都需要抗病毒治疗。药物的使用应在医生指导下进行,不可自行服药或增减药物,以免产生不良反应,甚至延误病情。