夏季关节炎多由于链球菌感染导致,有效预防措施以预防链球菌感染为主,同时需要注意保暖、注意休息、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等。
一、预防:
1、预防链球菌感染:需要注意个人卫生,保持良好的生活习惯,勤洗手,避免与他人共用毛巾、牙刷等生活物品,保持室内干燥,定期开窗通风;
2、注意保暖:在阴雨天或者寒冷天气时,需要注意关节部位保暖,避免寒冷刺激加重关节炎症状,可佩戴护膝或者使用护腰等;
3、避免过度劳累:避免长期过度劳累,建议进行适当休息,在活动时注意安全,避免出现扭伤等,以免加重关节炎症状;
4、保持良好的饮食习惯:建议饮食均衡,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,可适当多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等。
二、治疗:
1、药物治疗:明确诊断后,需要在医生指导下进行针对性治疗。如痛风性关节炎,需要应用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成,苯溴马隆、丙磺舒等促进尿酸排泄,或应用吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布等消炎镇痛;
2、手术治疗:部分患者由于关节炎导致关节出现畸形,或者是关节出现压迫神经、血管等组织导致,需要在医生指导下进行手术治疗来矫正畸形、解除压迫。
因此,夏季关节炎的有效预防措施需要根据具体情况进行分析,不可一概而论。