铁叶酸片吃了有什么好处？平时吃叶酸对身体有害吗？

铁叶酸片，一般是指叶酸片，适量吃叶酸片对身体有一定好处，可预防神经管畸形、改善慢性贫血、促进胎儿发育。但如果过量吃叶酸片，反而会对身体产生害处，可能会引起神经系统损害、胃肠道不适、升高血尿酸水平等。

一、好处：

1、预防神经管畸形：常规剂量服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑积水、先心病、唇腭裂等;

2、改善慢性贫血：常规剂量服用叶酸片，可改善慢性贫血，尤其是缺铁性贫血，可明显改善患者的临床症状以及血红蛋白水平;

3、促进胎儿发育：叶酸片可预防胎儿神经管畸形，尤其是孕早期，可降低神经管畸形的发病率。

二、坏处：

1、过量吃叶酸片：因叶酸片为酸性，过量吃叶酸片会导致体内叶酸含量过高，可引起恶心、食欲减退、腹胀等胃肠道症状，还可以引起尿尿发黄等，并增加肾结石的发病几率;

2、其他危害：过量吃叶酸片的孕妇，可能会导致体内锌元素过高，进而导致胎儿早产、胎儿过大，也会导致孕妇出现肝功能损伤、视网膜病变、胎盘功能不良、巨幼红细胞贫血等情况。

孕妇吃叶酸片需在医生指导下进行，并且吃叶酸片的时间不能过晚，建议在怀孕前三个月开始吃叶酸片，并且每次吃叶酸片的时间不要超过0.5mg。如果孕妇在吃叶酸片期间出现身体不适，应及时到医院就诊。