日期：2023-12-20举报/反馈
利乐牌利乐饮料一般是指利乐包装的无菌牛奶，通常情况下，适量喝对身体有一定的好处。但若长期大量饮用可能会引起消化不良、肥胖等副作用。
一、好处
利乐包装的无菌牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质和能量，并且其中还含有一定量的乳糖成分，有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。
二、副作用
1.消化不良：如果患者过量饮用，会加重胃肠负担，导致食物不能及时被消化吸收，从而出现腹胀、腹泻等症状。
2.肥胖：由于利乐包装的无菌牛奶中含有的热量比较高，如果长期大量饮用会导致体内的热量无法及时代谢出去，从而使多余的脂肪堆积在体内，从而引发肥胖的情况发生。
除此之外，还有可能造成痛风发作等副作用。建议日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入高脂、高盐的食物，以免增加患疾病的风险。
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