吃完避孕药后要怎么补身体女性吃避孕药时要补什么

       

女性吃避孕药后一般会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，属于服药后的不良反应，通常在几天后会自行消失。若长时间存在上述症状，应及时到医院就诊。饮食上可以适当补充营养，同时注意休息，并适当进行锻炼。

1、补充营养：避孕药中含有较多的雌激素和孕激素，会导致身体内分泌失调，吃避孕药后会加重此类不良反应。可以适当补充营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、橘子、香蕉，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于缓解不良反应;

2、注意休息：应注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免从事重体力劳动，以免引起其他不适或导致症状加重;

3、适当锻炼：可以适当进行锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质;

4、其他：若服用避孕药后出现持续性阴道流血，应及时到医院就诊，可能是服用避孕药引起的内分泌失调，也可能是宫内孕或宫外孕，并及时进行相应处理。另外，服用避孕药后会出现月经紊乱，应注意观察月经周期，如果月经周期延长，可能是服用避孕药后引起的月经异常。

女性吃避孕药后，还应注意观察是否有阴道出血，或者月经淋漓不尽等情况。如果出现上述情况，应及时到医院就诊，进行血常规化验或彩超检查等，明确是否存在异常情况。另外，如果短时间内没有怀孕的打算，建议采取避孕套、宫内节育器等方法进行避孕。