日期：2023-11-03举报/反馈
乳糖酶具有水解低聚半乳糖、促进营养物质吸收、改善消化功能、缓解乳糖不耐受症状、预防乳糖不耐受相关疾病等功效和作用。
1.水解低聚半乳糖
通过分解低聚半乳糖，使乳糖分子更易被人体吸收利用。
2.促进营养物质吸收
提高小肠上皮细胞对钙离子的通透性，进而增强机体对钙质及其他微量元素的吸收能力。
3.改善消化功能
补充体内缺乏的乳糖酶，帮助身体更好地消化乳制品中的乳糖，减轻乳糖不耐受引起的不适症状。
4.缓解乳糖不耐受症状
乳糖酶能催化乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，减少乳糖在肠道中发酵产气，从而减轻腹胀、腹泻等不适症状。
5.预防乳糖不耐受相关疾病
通过增加双歧杆菌的数量来抑制有害菌群的增长，降低乳糖不耐受引发的相关疾病风险。
对于存在乳糖不耐受的人群而言，选择高乳糖食品时需格外注意，避免空腹食用，以减少不适症状的发生。此外，适量摄入含低聚半乳糖的食物可能有助于缓解乳糖不耐受的症状，但并不能完全治愈该病症。
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