日期：2023-11-29举报/反馈
劲得钙)具有补钙、促进骨骼发育、缓解骨质疏松、增强肌肉力量、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，补充钙可以增加骨密度，预防骨质疏松。
2.促进骨骼发育
钙有助于骨骼生长和维持正常功能，对儿童和青少年尤为重要。
3.缓解骨质疏松
通过提高骨密度来减少骨折风险，适用于防治老年人的常见疾病。
4.增强肌肉力量
提高神经-肌肉系统的兴奋性，使收缩力增强，耐久力提高。
5.改善睡眠质量
能抑制中枢神经系统过度兴奋，具有镇静催眠的效果。
使用劲得钙时需注意剂量控制，避免过量摄入导致高钙血症。同时定期进行户外运动如散步、打太极拳等，可促进维生素D合成，有利于钙吸收。
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