发布：2023-11-08举报/反馈
天然胡萝卜素一般指β-胡萝卜素，通常情况下，适量食用天然胡萝卜素对身体有一定的好处。
1.补充营养：天然胡萝卜素是一种脂溶性维生素，在体内可以转化为人体所需的维生素A。如果患者适当吃一些富含天然胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，能够为身体提供所需要的多种营养物质，并且还可以促进视网膜的发育，对于维持身体健康有一定帮助。
2.辅助增强免疫力：天然胡萝卜素还具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，从而达到辅助增强免疫力的效果。
3.辅助预防夜盲症：天然胡萝卜素可以在一定程度上缓解眼睛疲劳的情况，也可以在一定程度上改善视力模糊的症状，所以适当地吃一些天然胡萝卜素也能够起到一定的辅助预防夜盲症的作用。
虽然天然胡萝卜素的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对天然胡萝卜素过敏的人群要禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿以及腹痛等症状。另外，建议患者平时要注意饮食均衡摄入，避免挑食或偏食，也要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康。
相关文章
更多>猜你喜欢
更多>官方微信公众号：39健康网
邮箱：ypk@mail.39.net
客服QQ：2308406323（不提供购买服务）
发邮件请备注修改药品价格信息&媒体合作&市场合作
39AI全科医生
疾病诊断 医学咨询
深度学习海量医学知识和病例