西洋参泡水喝,通常建议用3-5g左右的西洋参泡水,如果将西洋参切成薄片用来泡水喝,通常1g左右就可以。由于西洋参的品种不同,含有的成分也存在一定的差异,所以无法明确具体用量。
西洋参性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、清热生津的功效,可以改善气阴两伤引起的乏力、汗多、口干等症状,也可以用于治疗肺虚久咳或耗伤气阴所致的干咳少痰、痰中带血等病症。
如果将西洋参切成薄片,直接用来泡水喝,通常1g左右就可以,比如将西洋参切成薄片用来泡水喝,可以补充身体所需要的微量元素,也能够改善疲劳乏力的情况。如果将西洋参切成薄片用来泡水喝,也可以补充身体所需要的营养物质,但是效果不如以上明显。
由于西洋参属于中药材,泡水喝时需要在医生的指导下进行。如果存在对西洋参过敏的情况,不建议使用西洋参泡水喝,以免出现过敏反应,例如咳嗽、皮肤瘙痒等。此外,脾胃虚弱、寒湿气重的人群也不建议使用西洋参泡水喝,以免加重病情。
由于西洋参属于凉性药材,所以在饮用时也不建议与同性质的食物一起食用,比如萝卜、绿豆等,以免影响药效。而且在应用西洋参泡水喝时,也不建议与茶叶一起使用,以免影响药效。