爱他是二十世纪以来风靡的一种养生药膳，在我国已被广泛应用于中医临床。爱他的主要成分包括山楂、郁金、桑叶、菊花、黄精、茯苓、杜仲等。爱他在中医上主要用于治疗消化不良、阳痿、早泄、遗精、尿频、乳汁不足、胎动不安等症状，但不建议所有人群均通过进食爱他进行治疗。
1、山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，善于消化肉食积滞、泻痢腹痛、胃脘胀满，以及胸痹、心痛、痛经等症状。爱他可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、食欲不振、泻痢腹痛等症状;
2、郁金：郁金是一种理气药，味辛、苦，性寒，归肝、胆、心经，具有活血解毒、理气解郁的功效，善于治疗胸胁胀痛、郁滞不通等症状，对于爱他有一定的治疗效果;
3、桑叶：桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效，善于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、目赤昏花、燥热咳嗽等症状;
4、菊花：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，善于治疗眩晕、目赤、头痛、疔疮肿毒等症状;
5、黄精：黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养阴润肺、益肾的功效，善于治疗脾虚气弱、体倦乏力、肺虚燥咳、腰膝酸软等症状;
6、茯苓：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可用于治疗水肿尿少、痰饮、眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定、惊悸失眠等症状;
7、杜仲：杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，可用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、胎动不安、习惯性堕胎等病症。
