鸽子肉含维生素c吗

鸽子肉中含有一定的维生素C，但其含量较少，并不能起到治疗疾病的作用。当患者出现维生素C缺乏时，不可单纯通过食用鸽子肉治疗疾病，而是需要及时就医，在医生指导下服用维生素C片等药物进行治疗。

鸽子肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素B2、维生素A等人体所需的营养物质，对于机体补充营养与能量有一定好处。其中维生素C存在于人体皮肤中，在一定程度上具有抗氧化作用，还可以促进人体对铁的吸收。所以适量食用鸽子肉，对于维持人体健康、增强体质有一定好处，但并不能起到治疗疾病的作用。

另外，鸽子肉中含有一定量的脂肪，若是大量食用，可能会导致机体脂肪摄入过多，长此以往可导致人体肥胖，所以对于有减肥需求的人群，建议适量食用，以免导致减肥失败。

维生素C缺乏的人群，建议在日常生活中可多食用一些新鲜蔬菜、水果，如西红柿、白菜、草莓、猕猴桃、橙子等。因为其中富含维生素C，同时还含有多种微量元素，适量食用后对于补充人体所需营养与能量有一定好处。但需注意避免食用过量，以免导致腹泻、尿频、恶心等不良反应。若身体出现不适症状，建议及时就医进行治疗。