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大蒜素和维生素C有啥

日期:2023-09-22举报/反馈

大蒜素和维生素C具有较为明显的功效,在临床上两者可以一起使用,有利于营养均衡,对于增强人体抵抗力,具有辅助作用。

1、大蒜素:大蒜素是天然植物中天然存在的抗菌物质,通常以大蒜的蒜臭味为主,大蒜素具有较强的杀菌能力,对于多种细菌,如链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌以及痢疾杆菌等,具有良好的抗菌作用。因此,适当使用大蒜素可以杀灭部分致病菌,预防感染,日常生活中可用于预防、治疗细菌性痢疾;

2、维生素C:维生素C又称抗坏血酸,是临床上常用的营养补充剂,通常以水溶性维生素为主,经常用于预防坏血病、辅助治疗慢性传染病及紫癜等疾病。由于维生素C具有抗氧化作用,可以清除氧自由基,从而有利于延缓衰老,同时还能促进铁的吸收、利用,改善缺铁性贫血。此外,维生素C还可以增强机体免疫力,提高人体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

因此,两者同时使用可以起到协同作用,有利于营养的均衡补充。但需要注意的是,摄入大蒜素后会刺激胃肠黏膜,可能会出现恶心、呕吐等不适症状。而维生素C服用后也可能会刺激胃肠黏膜,因此应避免同时服用。

若机体需要使用大蒜素和维生素C,建议在医生的指导下进行合理应用,以免出现身体不适症状。

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