引起的痛经的原因有哪些缓解痛经的小妙招

       

在临床上，可以引起来月经时下腹部疼痛的原因比较多，如气滞血瘀、寒湿凝滞、肝郁气滞、湿热下注等，对于不同的原因引起的痛经，其缓解方法也不一样。

1、气滞血瘀：通常与情志不遂、抑郁伤肝，导致气机阻滞，或者寒邪凝滞、收引有关，患者可出现小腹胀痛，疼痛位置一般不固定，可因情绪变化而诱发或加重，伴有乳房胀痛、胸闷不舒，以及月经量少等症状。一般需要应用行气活血的药物，如血府逐瘀汤、逍遥丸等进行缓解;

2、寒湿凝滞：与经期感受寒邪、饮食生冷，导致寒湿凝滞有关，可出现小腹冷痛，疼痛位置较固定，且伴有月经量少、颜色紫暗、有血块等症状。一般需要用温经散寒的药物，如温经汤、艾附暖宫丸等进行治疗;

3、肝郁气滞：与情志不遂，或者肝气郁结、气机阻滞有关，可导致气血运行不畅，进而引起小腹胀痛，疼痛位置不固定。患者常伴有两胁胀痛、情绪抑郁，或者嗳气、大便稀薄等表现。一般需要用疏肝理气的药物，如痛经丸、逍遥丸等进行治疗;

4、湿热下注：与经期感染湿热有关，患者可出现小腹灼痛，疼痛位置较固定，伴有口苦、小便黄、舌苔黄等表现。通常需要用清热利湿的药物，如黄连解毒汤、三妙丸等进行治疗。

对于痛经的女性，除上述对因治疗以外，在日常生活中也可以用热水泡脚，喝红糖姜水，使用暖水袋热敷腹部。同时还要多注意保暖，避免受凉，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。如果痛经比较严重，建议应及时到医院就诊。