乳腺增生3类有可能会癌变,但可能性较小,大多数属于良性病变,所以不用过于担心。此外,患者乳腺增生症状较轻,可先通过改善生活习惯、调整饮食、热敷按摩、应用药物等方式进行治疗,如果乳腺增生症状较重,则建议及时进行手术治疗。
1、改善生活习惯:对于平时经常熬夜、吸烟喝酒,以及情绪波动比较大的人群,容易造成内分泌失调,引起雌激素分泌过多,从而造成乳腺增生,建议此类人群调整作息规律,尽量做到早睡早起,平时也要保持愉快的心情,避免经常生气,可适当进行户外运动,帮助放松心情;
2、调整饮食:建议乳腺增生3类人群以清淡易消化的饮食为主,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物,同时还要少吃油炸食品,以免刺激机体内分泌系统,导致雌激素分泌过多,加重乳腺增生的情况;
3、热敷按摩:在平时的工作和生活中,还可以适当对乳房进行热敷、按摩,通过促进局部血液循环,帮助改善乳腺增生的症状;
4、应用药物:如果乳腺增生症状较重,患者也可以在医生指导下服用中成药物进行治疗,如乳癖消片、逍遥丸、乳癖散结颗粒等,通过活血化瘀、消散肿块,帮助缓解乳腺增生的症状。
除上述措施外,对于乳腺增生较严重的患者,可采取手术治疗,通过手术将肿块切除,缓解不适。建议乳腺增生3类人群及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗,自己不要盲目使用药物,以免用药不当导致病情加重。