药物性脂肪肝怎么避免？6类药物易引发脂肪肝

       

脂肪肝是一种代谢性疾病，是由于脂质代谢紊乱导致的肝脏脂肪堆积过多的一种疾病。药物性脂肪肝主要是指长期服用具有肝毒性的药物，如四环素、甲氨蝶呤、激素类药物等，导致了肝脏的损伤。避免药物性脂肪肝主要需注意避免药物损伤、调整饮食习惯、适量运动、保持良好心态。

1、避免药物损伤：任何药物都有一定的副作用，如果长期服用可能会造成肝脏损伤，从而引起药物性脂肪肝。因此，平时一定要在医生的指导下使用药物，出现不适症状需立即停药，若需长期用药，建议选择较为安全的药物;

2、调整饮食习惯：在用药期间，应以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激、高脂、高糖的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等，可多食用新鲜的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等，戒烟戒酒，避免加重肝脏负担;

3、适量运动：日常生活中应注意适量运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可加速体内脂肪的燃烧，有助于避免药物性脂肪肝的发生;

4、保持良好心态：在生活中应注意休息、避免劳累、避免压力过大，保持良好的心态对预防药物性脂肪肝也有一定的帮助。

若在服用具有肝毒性的药物期间，出现了药物性脂肪肝，建议立即停用药物，并到医院的消化内科就诊，进行肝功能、肝脏彩超等检查，判断具体情况。若症状较轻，可遵医嘱适量饮水，增加运动量，促进脂肪的代谢，保护肝脏。也可在医生指导下，使用甘草酸二铵胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物。