日期：2023-11-08举报/反馈
正吉牌沙棘葛根茶的效果因人而异，一般情况下，适量饮用可以起到辅助改善便秘、补充营养的作用。但若存在胃肠不适的患者，则不建议服用。
一、效果
1.改善便秘：沙棘中含有丰富的膳食纤维和维生素C等成分，具有促进胃肠道蠕动的功效，在一定程度上能够缓解便秘的症状。因此，适量喝沙棘葛根茶对于改善便秘有一定的帮助作用。
2.补充营养：沙棘中还含有多种氨基酸以及钙元素等营养物质，适当食用后能够为身体提供所需要的营养，并且也能够增强自身的免疫力，对身体健康有一定的好处。
二、禁忌
如果自身患有消化不良等方面的疾病，此时是不建议喝茶的，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，喝了以后会加重病情。另外，也不建议本身脾胃虚寒的人群饮用，以免出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
相关文章
更多>官方微信公众号：39健康网
邮箱：ypk@mail.39.net
客服QQ：2308406323（不提供购买服务）
发邮件请备注修改药品价格信息&媒体合作&市场合作
39药品小程序
扫描找药 | 搜索找药
提供国内外药品说明书。
