甜橙

咳嗽期间可以适量食用甜橙。 甜橙中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够补充人体所需的营养成分，并且具有一定的止咳化痰作用，因此咳嗽时可以适当食用。但不宜过量，以免引起胃肠道不适。 如果患者对橙子过敏，则不建议食用，否则可能会诱发或加重过敏反应。 在咳嗽症状持续或伴有其他症状的情况下，应避免食用可能引起刺激的食物，如辛辣食物。同时保持充足的休息和水分摄入也是缓解咳嗽的重要措施。[详情]

甜橙精油具有美容养颜、补水保湿等功效和作用，一般副作用不明确。这类精油对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。另外还可以预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤的患者都可以起到缓解症状的作用。同时还可以刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。[详情]

甜橙精油对皮肤具有补水保湿、美白、淡斑功效的作用。甜橙精油既能补充水分，又能保持皮肤湿润。使用基础油、芦荟胶，将其均匀地涂在脸部，再进行按摩，使脸部皮肤完全吸收。同时还可以在蒸脸的时候使用部分甜橙精油，达到补水保湿的效果。甜橙精油帮助淡化肌肤中的黑色素，有利于美白淡斑。[详情]

维生素c泡腾片可以为人体补充维生素c。主要有以下几种作用:1.增强机体免疫力，用于预防和治疗各种急，慢行传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。适量合理的使用是有好处的，老是使用可能引起中毒，可以使用一段时间适当停用后再继续使用。[详情]

发烧的是不要吃生冷的东西，但是橘子可以少量吃点，没有关系。另外，要吃的清淡一点。[详情]