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复合维生素b片治疗失眠吗 2024-03-08 00:39
复合维生素B片对轻症的失眠患者有一定的辅助作用。如果失眠比较严重,则需要及时去医院就诊,在医生指导下使用其他药物进行针对性治疗。[详情]
测试烟酰胺是否过敏 2024-03-08 00:27
如果对烟酸胺不过敏,使用后可起到美白、淡斑的效果。但如果对其存在过敏的情况,则可能会出现皮肤刺痛感、烧灼感等不适症状。[详情]
日晒斑用烟酰胺有效果吗 2024-03-08 00:07
日晒斑使用含有烟酸的药物后一般有一定的效果。但是由于每个人的皮肤状态不同,所以治疗的效果也会有所差异。[详情]
羊蛋怎么吃最补肾壮阳 2024-03-07 04:51
不存在羊蛋怎么吃最补肾壮阳的说法。通常情况下,建议患者将羊蛋和具有补肾、温阳作用的食材一起烹饪食用即可起到较好的补肾壮阳效果。[详情]
来姨妈喝什么汤 2024-03-07 04:15
女性在来月经期间身体比较虚弱,可以适当喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等补充营养。但若存在痛经等情况,则可考虑选择红糖姜水、玫瑰花茶、枸杞红枣茶、艾叶红糖水等缓解不适。[详情]
增肌增脂吃什么面包 2024-03-07 03:44
增肌、增肥的人群可以适当吃全麦面包、谷物面包等粗粮面包。此外,还可以选择添加牛奶、芝士的面包,以及添加牛肉汁、鸡蛋白等高蛋白食物的面包。[详情]
增肌增脂吃什么维生素好 2024-03-07 03:43
对于需要进行增肌和增脂的人群而言,在补充蛋白质、增加热量摄入的同时,可以适当服用多种维生素。其中B族维生素、维生素C、叶酸等对肌肉的合成较为有益,而烟酸、泛酸等有助于脂肪代谢。[详情]
增肌增脂吃什么维生素 2024-03-07 03:43
对于增肌、增重的人来说,补充多种维生素是有好处的。因为肌肉的增长需要蛋白质合成,在合成过程中需要大量的维生素来促进蛋白质合成和利用,如B族维生素中的维生素B1、维生素B6等,以及维生素C、...[详情]
增肌增脂吃什么面包好吃 2024-03-07 03:42
增肌、增肥的人群可以选择吃全麦面包、高纤维面包等。增肌是指肌肉得到增长和充实的时期,在此期间需要补充足够的营养物质,如碳水化合物、蛋白质以及脂肪等。[详情]
增肌增脂吃什么燕麦好 2024-03-07 03:41
增肌、增肥的人群可以适当吃普通全谷物燕麦、即食燕麦或者燕麦片等。此类食物中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素,适量食用对人体健康有一定的好处。[详情]
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