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海鲜和维生素能一起吃吗
海鲜和维生素可以一起食用。海鲜中的蛋白质与维生素C同食不会产生有毒物质,也不会影响彼此的吸收利用。对于痛风患者来说,由于海鲜中含有较高的嘌呤,因此不建议同时摄入高维C食物,以免增加尿酸水平,诱发或加重病情。在食用海鲜时,应注意不要过量摄入,避免引发胃肠道不适症状。此外,对于特定人群如孕妇、儿童等,在食用前应咨询医生意见以确保安全。
2024-10-23 09:37
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