补中益气合剂

牛尾山药汤，补中益气 2017-10-04 00:00

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鸡汤补中益气 五类人不宜喝 2015-12-27 01:18

四季中，冬季是最适合进补的。早在民间就有“冬天进补，开春打虎”的谚语。这跟节气还有一定的关系。冬季是人体阴阳气交的相关时刻，这天进补身体最容易吸收，所以冬至日是最佳的进补时间。[详情]

立冬过后吃老南瓜！补中益气又瘦身 2015-11-10 15:18

老南瓜还可以美容皮肤以及防止老化，富含膳食纤维。老南瓜的胡萝卜素含量也比嫩南瓜高1倍左右，胡萝卜能够阻挡紫外线，增加皮肤弹性。常喝南瓜粥还可以补中益气、清热解毒。[详情]

立冬过后吃老南瓜！补中益气又瘦身 2015-11-10 00:09

老南瓜还可以美容皮肤以及防止老化，富含膳食纤维。老南瓜的胡萝卜素含量也比嫩南瓜高1倍左右，胡萝卜能够阻挡紫外线，增加皮肤弹性。常喝南瓜粥还可以补中益气、清热解毒。[详情]

白露防燥系列之杏仁山楂粥 补中益气又健脾 2015-09-11 00:31

白露是典型的秋季气候，白露节气意味着告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是，秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。为了防止“秋燥”伤人，本期39食神就...[详情]

立秋养生系列之南瓜红枣排骨汤 补中益气健筋骨 2015-08-10 00:42

大暑刚过不久，立秋就到来了。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常...[详情]

夏季异域味觉盛宴系列之韩式咖哩乌冬面 补中益气能养心 2015-08-03 00:14

炎炎夏日，经常感到全身乏力、食欲不振。许多人反映，吃什么都觉得没味道，每天吃清炒黄瓜、木耳炒肉丝……很想知道有什么菜肴可以让人食欲大增，而且最好是平时比较少吃的。本期39食神就带大家...[详情]

夏季食五味之甘 南瓜黄豆粥补中益气滋养脾胃 2015-06-30 01:50

中医学认为，五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云：“夫五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。”今日，39健康饮食编辑推荐，夏季五味之甘——南瓜。[详情]

南瓜预防便秘促代谢！ 2015-06-26 00:21

南瓜性温、味甘；归脾、胃经。南瓜属葫芦科，一年生蔓生草本植物，南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、锌等成分。[详情]

红糖水煮鸡蛋利于产后恢复 2015-03-05 00:11

红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢，那么红糖...[详情]