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强肾壮腰云手功 2010-05-29 00:00
具体练习方法是:(定步式)两脚平立与肩同宽,然后右手弧形向上抬起:高与眉齐,掌心朝里,与头部距离40厘米左右。左手同时提起在右手下方,约与肚脐齐平,掌心朝里。[详情]
男人搓腰眼壮腰又益肾 2010-04-30 00:00
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没事拉拉耳 健肾壮腰养身 2010-02-25 00:01
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。[详情]
没事拉拉耳 健肾壮腰养身 2010-02-23 07:32
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法...[详情]
常搓腰眼 让男人益肾又壮腰 2009-09-19 07:47
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。[详情]
男人搓腰眼 益肾又壮腰 2009-09-04 07:56
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。[详情]
壮腰健肾,常揉你的腰眼 2009-09-02 07:01
经常搓腰眼不仅能疏通血脉和强壮腰脊,还能固精益肾,延年益寿,畅达气血。<br>[详情]
健肾壮腰?双耳锻炼法 2009-07-24 07:23
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本,中医五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部,多揉耳朵有养身延年的作用。[详情]
男人搓腰眼 益肾又壮腰 2009-07-19 07:22
中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,能防治风寒引起的腰痛症。[详情]
腰肌劳损 强腰壮脊 2009-05-06 08:43
腰肌劳损,病位在肌肉。中医认为脾主肌肉,所以用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸、独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸、补中益气丸治疗。[详情]
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