日期：2024-01-23举报/反馈
广东凉茶具有清热解毒、祛湿消暑、利咽润喉、生津止渴、滋补肝肾等功效和作用。
1.清热解毒
该茶饮中的多种草本成分具有清泻火热、清除毒素的作用。
2.祛湿消暑
该茶饮能促进体内水分代谢，缓解因湿气引起的不适症状，并提供清凉感以抵抗高温。
3.利咽润喉
该茶饮含有滋润咽喉的植物成分，能够舒缓喉咙干痒及疼痛等不适。
4.生津止渴
该茶饮中的一些原料有助于增加唾液分泌，从而起到止渴的效果。
5.滋补肝肾
其中某些成分对肝脏和肾脏可能有益，但具体效果需考虑个体差异。
在饮用广东凉茶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于体质虚弱或存在脾胃虚寒者，应减少或避免长期大量饮用，以免引起胃肠道不适。
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