日期：2024-01-14举报/反馈
褪黑素片可以经常使用。
褪黑素片中含有的褪黑素有助于调整睡眠模式，提高睡眠质量，因此可作为日常保健药物进行使用。但长期使用时需注意可能出现的副作用，并在医师指导下进行。
虽然褪黑素片可以经常使用，但是不建议所有人群都服用。对于存在严重睡眠障碍、神经衰弱等疾病的人群而言，可能需要遵医嘱用药。
需要注意的是，褪黑素片并不能替代传统的治疗手段，且不宜与中枢抑制剂同时使用，以免引起相互作用。此外，孕妇、哺乳期妇女应谨慎使用。
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