日期：2024-01-13举报/反馈
频繁、大量服用褪黑素可能引起依赖性和其他潜在风险。
褪黑素通过与细胞表面受体结合发挥作用，长时间使用会导致受体数量增加，从而形成依赖性。此外，由于其具有镇静作用，若长期过量服用，可能出现嗜睡、头痛等副作用。因此，建议在医师指导下使用，并定期评估效果及安全性。
频繁、大量服用褪黑素还可能导致内分泌紊乱、肝肾功能损害等问题。
褪黑素是一种植物激素，在晚上分泌以帮助入睡，但并不适用于所有人群，如有睡眠障碍或其他健康问题需咨询医生后再决定是否使用。
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