日期：2024-01-12举报/反馈
玛咖即玛卡，玛卡益康咀嚼片是将玛卡进行提取制成的一种保健产品。若偶尔一次服用，并不会对身体造成什么不良影响，但如果长期大量使用，则可能会导致机体出现不适症状。
1.刺激胃肠道：由于玛卡中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成份，适当吃一些玛卡可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高自身的免疫力及抗病能力。但不建议长期或大量食用，因为其中的蛋白质含量较高，容易增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2.损伤肝脏和肾脏功能：此外，如果长期或大量摄入玛卡益康咀嚼片，还可能会影响体内的激素分泌水平，甚至会诱发内分泌失调的情况发生。而且药物需要通过肝肾代谢排出体外，所以会对肝肾功能造成一定的损害，严重时还会引发脂肪肝、高胆固醇血症的发生。
因此日常生活中要注意用药安全，避免擅自盲目服用保健品或者药品，以免给自身健康带来不必要的伤害。另外，对于孕妇也不宜过多进食玛卡益康咀嚼片，否则有可能会导致体内激素水平紊乱，不利于胎儿发育。
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