日期：2024-01-11举报/反馈
金梦R褪黑素片在睡前半小时至一小时服用效果最佳。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量。睡前半小时至一小时服用可使褪黑素达到峰值浓度，从而发挥最大作用。此外，睡前适当放松、减少刺激性食物摄入也有助于改善睡眠质量。
如果饮酒量较少且不存在酒精过敏反应，则通常不会影响褪黑素的效果。但出于安全考虑，在服用褪黑素期间应避免过量饮酒。
建议患者在服用金梦R褪黑素片期间注意观察自身是否出现不适症状，并且要严格遵照医嘱用药，以免引起不良后果。
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