正吉牌复力康茶过量使用的后果

正吉牌复力康茶属于保健食品，不是药品。如果只是偶尔适量喝，并不会对身体造成什么危害，但如果长期大量饮用，则可能会导致失眠、消化不良等。

1.影响睡眠：由于正吉牌复力康茶中含有一定量的茶叶成份，其中含有的咖啡碱能够起到一定的提神作用，在喝茶之后可以使人精神振奋，从而提高注意力和警觉性。但是如果长期大量饮用此茶，会使中枢神经持续兴奋，进而引起失眠的情况发生。

2.刺激胃肠道：因为正吉牌复力康茶是一种饮品，里面含有较多的茶多酚以及鞣酸物质，鞣酸会与体内的铁元素结合形成沉淀物，不容易被机体吸收利用，所以对于缺铁性贫血的人群来说是不建议过多饮用的，否则会导致病情加重。另外鞣酸还具有收敛的作用，若患者长期大量饮用，容易出现腹胀、腹泻等症状。

3.损伤肾脏功能：由于正吉牌复力康茶中的茶多酚需要通过肝脏代谢排出体外，而大量的茶多酚摄入则会对肝肾功能造成负担，严重时还会诱发或加重肝肾疾病的发生。

4.其他情况：正吉牌复力康茶中富含咖啡碱，该物质可促进人体新陈代谢，使心跳加快，心肌收缩力加强，增加心脏负荷，因此患有心脏病、高血压、冠状动脉供血不足及孕妇忌饮。此外，对于部分脾胃虚寒者也不宜经常饮用，以免导致不适症状进一步加重。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，但是要避免进食辛辣刺激的食物，如麻辣烫、烧烤等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。