日期：2024-01-12举报/反馈
静心茶适合在睡前使用，以达到更好的助眠效果。使用前应注意个体差异及可能出现的不良反应。
静心茶是一种中成药茶饮，具有清心安神的功效，适用于缓解心悸、失眠、头晕、烦躁等症状。静心茶中的茯苓、远志、合欢皮、龙齿等中药成分，具有安神的功效，因此对于存在失眠症状的人群而言，睡前使用效果更佳。对于存在焦虑、抑郁等心理问题的人群，静心茶可能有一定的缓解作用，但并不能替代专业的心理治疗。
使用静心茶时，应注意不宜过量，以免引起头晕、恶心等不良反应。此外，对静心茶所含成分过敏者禁用。
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