日期：2024-01-17举报/反馈
阳光谷牌春眠胶囊具有改善睡眠质量、缓解入睡困难、提高睡眠效率、减轻睡眠中断、增强睡眠深度等功效和作用。
1.改善睡眠质量
该产品中的某些成分能够调节大脑神经递质平衡，促进褪黑激素分泌，从而改善睡眠质量。
2.缓解入睡困难
春眠胶囊中的一些植物提取物具有镇静催眠的效果，可以缩短入睡时间，缓解入睡困难的问题。
3.提高睡眠效率
通过提高睡眠效率，使人在有限的时间内获得更多的休息，有助于恢复精力，提高生活质量。
4.减轻睡眠中断
春眠胶囊中的某些成分能够稳定神经系统，减少夜间醒来次数，从而减轻睡眠中断的现象。
5.增强睡眠深度
该产品中的某些物质能够增加慢波睡眠的比例，提高睡眠深度，使人更容易进入深睡眠状态。
建议在睡前避免摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、可乐等，以确保良好的睡眠环境。同时，注意个体差异，调整用药剂量，以免出现不良反应。
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