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日期：2024-01-13举报/反馈
思普瑞牌天然果味维生素E和C咀嚼片是一种常见的保健产品，它包含维生素E和维生素C。这两种营养素都对身体的健康有着重要的作用。
维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂，它可以保护细胞免受自由基的损害，并促进细胞修复和再生。同时，维生素E也有助于增强免疫力、改善血液循环和保持皮肤弹性等功效。在安全方面，大剂量摄入可能会导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应，但通常情况下，正常剂量是安全的。
维生素C是一种水溶性的抗氧化剂，它有助于提高免疫系统的功能、促进铁吸收、增加胶原蛋白合成等等。此外，维生素C还有美白肌肤的作用。适量补充维生素C通常是安全的，但如果过量服用，则可能导致腹泻、胃痛、尿频等症状。
总的来说，思普瑞牌天然果味维生素E和C咀嚼片的有效性和安全性取决于剂量和个体差异。建议按照说明书上的剂量使用，并且避免与其他含有高剂量维生素的产品一起使用以减少副作用的风险。如果出现不适症状，请立即停止使用并咨询医生的意见。
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