日期：2024-01-11举报/反馈
光明牌益生菌酸牛奶通过免疫调节、促进营养物质吸收、改善肠道微生物群落、缓解乳糖不耐受、抑制有害菌过度生长等机制发挥作用。
1.免疫调节
光明牌益生菌酸奶中的活性乳酸菌通过产生抗菌物质和竞争性附着于黏膜表面，间接增强机体免疫力。
2.促进营养物质吸收
益生菌可以促进食物中蛋白质、脂肪等大分子物质的分解，提高其可吸收性，从而被人体更好地利用。
3.改善肠道微生物群落
酸奶中的益生菌能够定植在肠内，与有害菌竞争空间和资源，有助于恢复或维持肠道微生态平衡。
4.缓解乳糖不耐受
部分人群由于体内缺乏乳糖酶而无法完全消化乳制品中的乳糖，导致腹泻等症状，此时摄入益生菌可以帮助分解乳糖，减轻不适症状。
5.抑制有害菌过度生长
益生菌可以通过产生有机酸、过氧化氢等物质来抑制有害菌的生长繁殖。
建议适量食用光明牌益生菌酸奶，以获得上述提及的功效。对于特定疾病如乳糖不耐受者，应咨询医生后决定是否适合饮用。
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