航天牌眠尔康胶囊的服用方法

失眠通常是由于精神压力过大、情绪紧张等因素导致，建议可以通过调整心态等方式进行改善。如果无法自行缓解，则可以使用药物治疗的方法来帮助入睡，如睡前听轻音乐等。而航天牌眠尔康胶囊是一种中成药制剂，具有养血安神的功效，常用于辅助治疗气血不足所致的失眠症状。

1.整装服：将胶囊壳剥掉后直接吞服即可，一般不需咀嚼或研碎，因为其中含有多种中药成份，若将其研磨成粉末则可能会破坏其有效成份，影响到药物效果。

2.饭前/饭后：对于胃肠功能较好的人群而言，在医生指导下选择在餐前半小时用温开水送服即可。但如果存在胃肠道不适的情况，则可以在医生指导下选择在餐后半小时用温开水送服，以减少对胃部刺激的作用。

3.剂量：通常情况下成人一次两粒，一日三次。但具体用药剂量还需根据患者病情遵医嘱执行，并且不同剂型之间可能存在差异，因此建议按照说明书上的指导服用。

4.不良反应：目前尚未发现航天牌眠尔康胶囊出现明显的副作用和不良反应，但由于该药物属于滋补类中成药，故孕妇及哺乳期妇女应在专业医师指导下谨慎服用。

5.注意事项：失眠可能是由心理因素所引起，因此日常生活中应保持心情舒畅，避免过度焦虑。此外还应注意合理饮食，适当增加运动量，也有助于睡眠质量的提高。