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孩子超重已成常态!中医:刮4个穴位能消除肥胖 2017-10-26 17:16
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湿气一除百病消 怎么祛湿? 2016-11-10 01:15
湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。[详情]
刮痧瘦腿的最全教程 都在这里 2016-11-02 03:02
刮痧瘦腿,是很多女星偷偷把腿变成细长直的秘笈。怎么刮痧才瘦腿呢?[详情]
牛角刮痧板的三大养生功效 2016-08-16 18:10
牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具。你知道牛角刮痧板有何养生功效吗?总的来说牛角刮痧板有三大养生功效。[详情]
一种方法轻松排便清肠道 2016-03-07 00:07
随着饮食精细化,运动量减少,现代人便秘的情况比较多见,有的甚至一星期才解一次。肠道里的废物留存时间过长,不但会吸收过多毒素,还可能增加大肠癌的患病风险。经常用刮痧板刮拭大肠经,可以...[详情]
上班族“刮走”亚健康 2015-07-16 00:19
久坐伏案的办公族,往往难逃“职业病”的侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,办公一族不妨常刮以下五处,对解决“职业病”有立竿见影之效。[详情]
常刮足跟固肾通经保养卵巢 2014-12-05 01:00
从反射区来看,足跟底部主要对应于生殖腺,也就是卵巢、睾丸;从穴位来看,足跟部有太溪穴,是肾脏原气经过和留止的地方,肾为先天之本、主生殖,女性常用刮痧、按摩等手法刺激此处,可以起到固...[详情]
上班族常刮五部位防职业病 2014-11-02 00:00
上班族很容易出现一些跟日常姿势相关的疾病,面对这种情况,大家应该常做运动,多刮这几个地方有助预防。[详情]
刮眼周能明目 刮颈部舒筋络 2014-10-16 01:58
长时间面对电脑,容易眼睛干涩、视物昏花。可以用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭,能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳。[详情]
晨运后刮刮脸 养颜又健康 2014-10-15 01:51
面部是足阳明胃经经络经过的地方,颜面部穴位多属该经脉。经常刮按面部这些穴位不仅能够养颜,同时具有健脾和胃,调节人体新陈代谢之功。[详情]
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