旌晶保健黑米粉的注意事项有哪些

旌晶保健黑米粉

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旌晶保健黑米粉冲泡时需要注意用温开水、适量饮用以及避免添加其他物质等。旌晶保健黑米粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素E和多种矿物质元素，营养价值较高。

1.注意使用温开水：旌晶保健黑米粉中含有的淀粉含量较多，在冲泡的时候需要使用40-50℃的温水进行冲泡，如果温度过高可能会导致其中的淀粉发生糊化现象，影响人体吸收。

2.适量饮用：旌晶保健黑米粉中的膳食纤维素含量丰富，食用过多容易加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。另外，旌晶保健黑米粉含有一定量的糖分，过量摄入会转化为脂肪堆积在体内引起肥胖的情况发生。

3.避免添加其他物质：旌晶保健黑米粉中含有一定的黑色素，正常情况下不能够直接口服，否则会导致口腔黏膜受到刺激，从而出现发黑的现象。旌晶保健黑米粉一般不可以与绿豆一起吃，因为两者都属于凉性食物，同时进食可能会对身体健康造成不利的影响。

旌晶保健黑米粉适合三高人群喝，比如高血压、高血脂、糖尿病的人群适当服用，能够补充身体所需要的营养成分，并且不会导致病情进一步加重。对于孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下规范应用该产品。