洋参晶的功效与作用

洋参晶是指从西洋参中提取有效成分制作而成的一种保健产品，具有增强免疫力、改善睡眠质量、缓解疲劳的作用。但不建议长期服用或过量服用，以免导致上火。

1.增强免疫力：由于西洋参与人参的性味功效相似，都归于肺、脾经和肾经，有补气养阴、清热生津之功。而现代药理研究发现，西洋参中含有多种蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养物质，适当食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够起到辅助提高免疫力的效果。

2.改善睡眠质量：如果患者存在失眠的情况，则可以在医生指导下适量使用洋参晶进行调理，因为其中含有的皂苷成分具有一定调节中枢神经功能的作用，能够在一定程度上帮助入睡，从而达到改善睡眠的目的。

3.缓解疲劳：另外，对于经常用脑过度的人群而言，也可以遵医嘱适当吃一些洋参晶来缓解疲劳的症状。主要是因为在中医方面认为，西洋参性质甘寒，入心经、肺经和肾经，具有养阴生津、补气降火的功效，在临床上可用于治疗因阴虚火旺所致的神疲乏力、心悸健忘、口干舌燥等症状。

4.其他作用：洋参晶还具有一定的抗疲劳、抗氧化、保护心血管系统、增强记忆力、延缓衰老的作用。但由于其属于保健品，不能代替药物治疗疾病，因此在用药前需要先咨询专业医师。

需要注意的是，部分人群并不适合喝洋参晶，比如感冒期间或者脾胃虚弱者则要禁止服用，否则可能会加重病情。若服药两周以上症状仍未得到缓解，则需及时去医院就诊并进行处理。