日期：2024-01-23举报/反馈
养生保健醋具有促进消化、改善血液循环、降低血压、软化血管、增强免疫力等功效和作用。
1.促进消化
养生保健醋中的有机酸能刺激胃酸分泌，提高食欲，帮助食物消化。
2.改善血液循环
醋中含有的多种氨基酸和低浓度乙醇可以扩张血管，增加血流量，从而改善血液循环。
3.降低血压
适量摄入醋有助于降低体内钠含量，减少水钠潴留，间接发挥降压效果。
4.软化血管
醋有一定的降低血脂水平的作用，进而起到辅助预防动脉硬化和心血管疾病的效果。
5.增强免疫力
醋中的醋酸能够抑制病原体生长繁殖，提高机体抗感染能力，达到增强免疫力的目的。
在食用养生保健醋时需注意控制量，避免过量导致胃肠道不适或影响血糖水平。此外，对于有胃溃疡等胃肠疾病的患者，应谨慎使用以避免加重病情。
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