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日期：2024-01-23举报/反馈
汤臣倍健R果蔬纤维咀嚼片具有促进排便、改善消化系统功能、维持肠道菌群平衡、补充维生素C、提供膳食纤维等功效和作用。
1.促进排便
该产品中含有的膳食纤维可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而软化大便，改善便秘情况。
2.改善消化系统功能
通过提高胃肠道动力，加速食物通过消化道的速度，减少消化不良的发生率。
3.维持肠道菌群平衡
在一定程度上可抑制有害细菌过度繁殖，有助于维护肠道微生态环境稳定。
4.补充维生素C
维生素C是人体必需的一种抗氧化剂，能帮助身体抵抗自由基损伤，并促进铁吸收。
5.提供膳食纤维
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠道内形成胶冻样物质，使水分保留在肠腔内，延缓了食物残渣通过肠道的时间，进而起到润肠通便的效果。
建议在使用上述产品时，注意观察自身反应，避免长期过量摄入可能导致的腹胀或腹泻等不适症状。对于存在特殊疾病如糖尿病的人群，应谨慎食用以控制血糖水平。
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