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褪黑素软胶囊的功效与作用
褪黑素软胶囊具有调节睡眠、抗炎、抗氧化功效和作用。1.调节睡眠褪黑素是由松果体分泌的一种激素,能够影响生物钟和睡眠-觉醒周期,帮助调节睡眠质量。2.抗炎褪黑素具有一定的抗炎作用,可以减少炎症反应,对于缓解某些炎症性疾病如关节炎、肠易激综合征等有一定的辅助作用。3.抗氧化褪黑素具有抗氧化特性,可以清除自由基,保护细胞免受氧化应激损伤。服用褪黑素软胶囊时应注意个体差异和剂量控制。建议在医生指导下使用,并避免与其他可能影响睡眠的药物同时使用。
2024-09-06 11:15
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