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日期：2024-01-23举报/反馈
乐百氏牌AD钙奶饮料指健之灵乳。一般情况下，没有健之灵乳有副作用的说法，但是不建议喝得过多。
健之灵乳是一种营养饮品，含有丰富的蛋白质、维生素A和钙元素等成分，能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进骨骼生长发育的作用，在一定程度上还可以预防骨质疏松症的发生。如果只是偶尔少量地喝一些健之灵乳，通常不会对身体健康造成影响，也不会导致胃肠道负担过重，所以是不存在副作用的。
但是如果长期大量饮用健之灵乳，则可能会加重消化系统的负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，由于该产品中含有较多糖分，因此糖尿病患者应避免饮用，以免血糖升高而加重病情。
在日常生活中，消费者要注意合理饮食，不要暴饮暴食，也不要过多摄入高糖食物，如巧克力、奶油蛋糕等，否则容易增加患龋齿、肥胖的风险。
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