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复合维生素b可以长期吃吗
复合维生素B不宜长期大量服用,应根据个体需求和医生指导合理使用。复合维生素B长期服用可能导致维生素B族过量,造成神经系统兴奋、消化不良等副作用。对于健康人群,建议定期检查血液中维生素B水平,避免长期过量摄入。对于特定疾病或营养不良患者,可能需要在医生指导下长期服用。但应定期监测相关指标,避免出现不良反应。建议定期进行身体检查,并根据医生建议调整剂量和使用时间。
2024-09-06 13:15
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