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焦虑症睡眠改善了是要好了吗
焦虑症睡眠改善不等于痊愈。焦虑症是一种心理疾病,其症状包括过度担忧、紧张和恐惧,这些情绪可能导致失眠、睡眠质量下降。睡眠改善可能是由于焦虑症状的减轻,但并不意味着疾病已经完全治愈。为了确诊是否痊愈,需要进行专业的心理评估和跟踪观察。因此,睡眠改善只是治疗过程中的一个积极信号,但不能作为痊愈的标志。
2024-10-08 09:48
减肥能改善睡眠呼吸暂停综合症吗
减肥有助于改善睡眠呼吸暂停。这是因为肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的一个主要风险因素,脂肪堆积在颈部和上呼吸道区域会压迫气道,导致呼吸暂停。通过减肥,减少脂肪堆积,可以扩大气道,改善呼吸暂停,从而改善睡眠质量。
2024-09-25 17:16
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